यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 52 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 96 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में नमक, नीबू का रस, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 38 मिनट. एक चम्मच के साथ 17 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो बेकन लिपटे पका हुआ आलू, बेकन-लिपटे स्कैलप्स, तथा बेकन लिपटे पका हुआ आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे मिश्रण कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; धीमी, स्थिर धारा में जैतून के तेल में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउल
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
एक ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में स्कैलप्स रखें; नींबू का रस मिश्रण जोड़ें । कवर या सील, और 30 मिनट ठंडा, एक बार मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रस
स्कैलप्स
3
नाली स्कैलप्स, अचार को त्यागना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
स्कैलप्स
4
माइक्रोवेव बेकन, कागज तौलिये से ढका हुआ, 4 बैचों में, उच्च 3 से 4 मिनट पर या थोड़ा भूरा होने तक । प्रत्येक स्कैलप के चारों ओर 1 बेकन का टुकड़ा लपेटें, और लकड़ी के पिक के साथ सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्स
बेकन
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
माइक्रोवेव
5
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
6
कुकिंग स्प्रे के साथ कोल्ड कुकिंग ग्रेट को कोट करें, और मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 400) पर ग्रिल पर ग्रेट रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
7
स्कैलप्स को ग्रेट पर रखें, और ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, प्रत्येक तरफ 3 से 4 मिनट या जब तक बेकन कुरकुरा न हो जाए और स्कैलप्स हो जाएं ।
स्कैलप्स शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । आप ट्रेंटाड्यू ला स्टोरिया शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।