बेक्ड ग्लेज़ेड हैम
बेक्ड ग्लेज़ेड हैम सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 605 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, पिसा हुआ जीरा, हैम आधा और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं हैम और हरी बीन पुलाव, हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, तथा हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स.
निर्देश
पहले 6 अवयवों को मिलाएं। एक हीरे के पैटर्न में हैम पर वसा स्कोर करें ।
चीनी मिश्रण के साथ हैम छिड़कें, और हल्के से बढ़े हुए उथले रोस्टिंग पैन में रखें ।
सेंकना, कवर, 325 पर 1 घंटे के लिए । उजागर और सेंकना 15 और मिनट.
एक साथ संरक्षित और संतरे का रस हिलाओ । हैम पर चम्मच 3/4 कप शीशे का आवरण, और सेंकना 15 अधिक मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटी भाग रजिस्टरों में डाला 14
टुकड़ा करने से 15 मिनट पहले खड़े होने दें ।
शेष शीशे का आवरण के साथ परोसें ।