बेक्ड Ziti और गर्मियों में सब्जियों

आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेक्ड ज़ीटी और समर वेजीज़ को आज़माएँ । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 284 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 40 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, तुलसी और कुछ अन्य चीजें लें । तोरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तोरी मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो बेक्ड Ziti और गर्मियों में सब्जियों, ग्रिल्ड समर वेजीज़, तथा ग्रिल्ड समर वेजीज़ समान व्यंजनों के लिए ।