बैंगन कैपोनाटा

बैंगन कैपोनाटा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 313 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । 10 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में चिली फ्लेक्स, कोको पाउडर, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो बैंगन कैपोनाटा, बैंगन कैपोनाटा, और बैंगन कैपोनाटा समान व्यंजनों के लिए ।