बैंगन परमेसन
नुस्खा बैंगन परमेसन तैयार है लगभग 55 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त और मौलिक भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 288 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.66 खर्च करता है । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । मोज़ेरेला चीज़, जैतून का तेल, टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मारिनारा डिपिंग सॉस के साथ क्रिस्पी बेक्ड बैंगन फ्राइज़ (अकान बैंगन परमेसन फ्राइज़!), बैंगन परमेसन, तथा बैंगन परमेसन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तेल और लहसुन मिलाएं; बैंगन के स्लाइस के दोनों तरफ ब्रश करें ।
घी लगी बेकिंग शीट पर रखें ।
425 मिनट के लिए 15 डिग्री पर सेंकना; बारी ।
5 मिनट लंबा या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा ।
बैंगन के आधे हिस्से को घी लगी 1-क्यूटी में रखें । बेकिंग डिश।
तुलसी और परमेसन पनीर के आधे हिस्से के साथ छिड़के । शीर्ष पर टमाटर के स्लाइस की व्यवस्था करें; शेष तुलसी और परमेसन के साथ छिड़के ।
मोज़ेरेला चीज़ के आधे हिस्से और शेष बैंगन के साथ परत; शेष मोज़ेरेला के साथ शीर्ष । ढककर 350 डिग्री पर 20 मिनट तक बेक करें । उजागर; 5-7 मिनट लंबा या पनीर पिघलने तक बेक करें ।