बैंगन-पोर्टोबेलो सैंडविच लोफ

बैंगन-पोर्टोबेलो सैंडविच लोफ
बैंगन-पोर्टोबेलो सैंडविच लोफ बिल्कुल लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सेवारत 822 कैलोरी , 18 ग्राम प्रोटीन और 52 ग्राम वसा है । यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.47 है। यदि आपके पास नमक, तुलसी, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 43% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें बैंगन-पोर्टोबेलो सैंडविच लोफ , बैंगन और पोर्टोबेलो ?बर्गर , और बैंगन और पोर्टोबेलो श्निट्ज़ेल भी पसंद आए।

निर्देश

1
ब्रेड को लम्बाई में आधा काट लीजिये. 1/2-इंच छोड़कर, ऊपर और नीचे सावधानी से खोखला करें। शंख; रद्द करना। एक छोटे कटोरे में, तेल, लहसुन, इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
कोल्बी चीज़ को ब्लॉक करेंकोल्बी चीज़ को ब्लॉक करें
पेनने पास्ता)पेनने पास्ता)
पिमिएंटोस के साथ कटे हुए हरे जैतून, सूखा हुआपिमिएंटोस के साथ कटे हुए हरे जैतून, सूखा हुआ
(क्विल के आकार का(क्विल के आकार का
उपकरण आप उपयोग करेंगे
म्यूस्लिक्स अनाजम्यूस्लिक्स अनाज
2
बैंगन और मशरूम पर ब्रश करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोल्बी चीज़ को ब्लॉक करेंकोल्बी चीज़ को ब्लॉक करें
ताजा पालक का 1 बैगताजा पालक का 1 बैग
3
ढककर मध्यम आंच पर हर तरफ 3-5 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक ग्रिल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोल्बी चीज़ को ब्लॉक करें, क्यूब्स में काट लेंकोल्बी चीज़ को ब्लॉक करें, क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लीक, आधा, साफ और पतला काट लेंलीक, आधा, साफ और पतला काट लें
4
मैरिनारा सॉस का आधा भाग ब्रेड के तले पर फैलाएँ। ऊपर से बैंगन और मशरूम डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर
कोल्बी चीज़ को ब्लॉक करेंकोल्बी चीज़ को ब्लॉक करें
ताजा पालक का 1 बैगताजा पालक का 1 बैग
लाल आलू, छीलकर, टुकड़ों में काटकर, पकाया हुआ और ठंडा किया हुआलाल आलू, छीलकर, टुकड़ों में काटकर, पकाया हुआ और ठंडा किया हुआ
पिमिएंटोस के साथ कटे हुए हरे जैतून, सूखा हुआपिमिएंटोस के साथ कटे हुए हरे जैतून, सूखा हुआ
5
शेष सॉस के साथ फैलाएं; ऊपर से तुलसी और पनीर डालें। ब्रेड टॉप बदलें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोल्बी चीज़ को ब्लॉक करें, क्यूब्स में काट लेंकोल्बी चीज़ को ब्लॉक करें, क्यूब्स में काट लें
1/2 पाउंड पनीर टोर्टेलिनी1/2 पाउंड पनीर टोर्टेलिनी
1 पौंड पेन्ने (क्विल-आकार का पास्ता) या फ़ार्फ़ले (बड़े धनुष-टाई के आकार का पास्ता)1 पौंड पेन्ने (क्विल-आकार का पास्ता) या फ़ार्फ़ले (बड़े धनुष-टाई के आकार का पास्ता)
पिमिएंटोस के साथ कटे हुए हरे जैतून, सूखा हुआपिमिएंटोस के साथ कटे हुए हरे जैतून, सूखा हुआ
6
भारी-भरकम पन्नी के एक बड़े टुकड़े में रोटी लपेटें (लगभग 28 इंच x 18 इंच); कसकर सील करें. ढककर मध्यम आंच पर हर तरफ 4-5 मिनट तक ग्रिल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सजावट के लिए सिल्वर नॉनपैरिल्ससजावट के लिए सिल्वर नॉनपैरिल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लीक, आधा, साफ और पतला काट लेंलीक, आधा, साफ और पतला काट लें
5 कप कटा हुआ ताजा या जमे हुए आड़ू, पिघले हुए5 कप कटा हुआ ताजा या जमे हुए आड़ू, पिघले हुए

सामग्री

454(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)large eggplant , cut into 1/2-inch sliceslarge eggplant , cut into 1/2-inch slices2खाने योग्य आटे में काटेंकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसीकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी2खाने योग्य आटे में काटेंकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसीकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी113(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)smoked fresh mozzarella cheese, cut into 1/4-inch slicessmoked fresh mozzarella cheese, cut into 1/4-inch slices21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग454(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)लोफ इतालवी रोटीलोफ इतालवी रोटी12 सी. सफेद चॉकलेट चिप्सइतालवी मसालाइतालवी मसाला2456 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर108(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)गोया नींबू का रसगोया नींबू का रस01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।3/4 कप कटा हुआ त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण3/4 कप कटा हुआ त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण170(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)पैकेज कटा हुआ पोर्टोबेलो मशरूमपैकेज कटा हुआ पोर्टोबेलो मशरूम11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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