बैंगन-पोर्टोबेलो सैंडविच लोफ

बैंगन-पोर्टोबेलो सैंडविच लोफ
बैंगन-पोर्टोबेलो सैंडविच लोफ बिल्कुल लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सेवारत 822 कैलोरी , 18 ग्राम प्रोटीन और 52 ग्राम वसा है । यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.47 है। यदि आपके पास नमक, तुलसी, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 43% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें बैंगन-पोर्टोबेलो सैंडविच लोफ , बैंगन और पोर्टोबेलो ?बर्गर , और बैंगन और पोर्टोबेलो श्निट्ज़ेल भी पसंद आए।

निर्देश

1
ब्रेड को लम्बाई में आधा काट लीजिये. 1/2-इंच छोड़कर, ऊपर और नीचे सावधानी से खोखला करें। शंख; रद्द करना। एक छोटे कटोरे में, तेल, लहसुन, इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
बैंगन और मशरूम पर ब्रश करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
3
ढककर मध्यम आंच पर हर तरफ 3-5 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक ग्रिल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
4
मैरिनारा सॉस का आधा भाग ब्रेड के तले पर फैलाएँ। ऊपर से बैंगन और मशरूम डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
5
शेष सॉस के साथ फैलाएं; ऊपर से तुलसी और पनीर डालें। ब्रेड टॉप बदलें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
6
भारी-भरकम पन्नी के एक बड़े टुकड़े में रोटी लपेटें (लगभग 28 इंच x 18 इंच); कसकर सील करें. ढककर मध्यम आंच पर हर तरफ 4-5 मिनट तक ग्रिल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।large eggplant , cut into 1/2-inch sliceslarge eggplant , cut into 1/2-inch slices23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसीकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसीकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।smoked fresh mozzarella cheese, cut into 1/4-inch slicessmoked fresh mozzarella cheese, cut into 1/4-inch slices2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लोफ इतालवी रोटीलोफ इतालवी रोटी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़इतालवी मसालाइतालवी मसाला2451 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1081 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज कटा हुआ पोर्टोबेलो मशरूमपैकेज कटा हुआ पोर्टोबेलो मशरूम1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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