बो टाई पास्ता सलाद
बो टाई पास्ता सलाद को शुरू से अंत तक लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.02 है। एक सर्विंग में 407 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा होती है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1166 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। बहुत से लोगों को यह मेन कोर्स बहुत पसंद आया। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, बोटी पास्ता, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 96% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर सुपर है. इसी तरह की रेसिपी हैं बो टाई पास्ता सलाद, बो टाई पास्ता सलाद और बो टाई पास्ता सलाद।
निर्देश
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में पास्ता डालें। एक टाइमर सेट करें और पास्ता को डिब्बे के पीछे बताए गए समय से 3 मिनट कम पकाएं। जब टाइमर बंद हो जाए, तो एडामे और गाजर डालें और 2 मिनट तक पकाएं। इसके बाद ब्रोकली डालें और 1 मिनट तक उबालना जारी रखें।
पास्ता और सब्जियों को सिंक में एक कोलंडर में निकाल लें। खाना पकाना बंद करने के लिए ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। सुनिश्चित करें कि सारा तरल निकल जाए।
कटे हुए पनीर और चेरी टमाटर के साथ पास्ता मिश्रण को बड़े कटोरे में डालें।
एक छोटे कटोरे में, तेल और सिरके को एक साथ फेंटें। फिर मेयोनेज़, चीनी, लहसुन और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं।
ड्रेसिंग को सलाद में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। हरे प्याज़ को मिला लें.
तुरंत परोसें, या प्लास्टिक रैप से ढकें और परोसने से पहले 2 घंटे के लिए ठंडा करें।