बीट, मसालेदार चेरी और खस्ता सलाद सलाद

बीट, मसालेदार चेरी और खस्ता सलाद सलाद
चुकंदर, मसालेदार चेरी और खस्ता प्याज़ सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 249 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.39 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में प्याज़, सौंफ, चेरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ चुकंदर और प्याज़ का सलाद बीट के साग और अरुगुला के ऊपर, अजमोद और मसालेदार सलाद के साथ ग्रील्ड कैलामारी, तथा गर्म प्याज़ ड्रेसिंग के साथ काले और चुकंदर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एक छोटे से बेकिंग डिश में, बीट्स को जैतून का तेल, अजवायन के फूल, लहसुन और 1/4 कप सिरका और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं । पन्नी के साथ कसकर कवर करें और कांटा-निविदा तक लगभग 1 1/2 घंटे तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
3
थोड़ा ठंडा होने दें ।
4
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, चेरी को सौंफ के बीज, चीनी, 3/4 कप पानी और शेष 1/4 कप सिरका के साथ मिलाएं और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
चॉकलेट कर्ल्स पकानाचॉकलेट कर्ल्स पकाना
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
5
गर्मी से निकालें और 30 मिनट तक खड़े रहें ।
6
एक बड़े सॉस पैन में, झिलमिलाहट तक मध्यम उच्च गर्मी पर कैनोला तेल के 2 इंच गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
7
कटे हुए प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, तले हुए छिले हुए कागज़ के तौलिये को नाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
8
बीट्स को छीलें और उन्हें 1/4 इंच मोटा टुकड़ा करें । एक बड़े कटोरे में बीट खाना पकाने के तरल को तनाव दें । नींबू के रस के साथ कटोरे में चेरी अचार तरल के 2 बड़े चम्मच चम्मच और गठबंधन करने के लिए व्हिस्क । नमक और काली मिर्च के साथ ड्रेसिंग का मौसम । चेरी को तनाव दें और शेष अचार तरल को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चॉकलेट कर्ल्स पकानाचॉकलेट कर्ल्स पकाना
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
9
बीट्स को एक थाली में व्यवस्थित करें । ड्रेसिंग के साथ कटोरे में मिजुना और चेरी टॉस करें । बीट्स के ऊपर साग को टीला करें, तले हुए छिछले से गार्निश करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट कर्ल्स पकानाचॉकलेट कर्ल्स पकाना
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
ग्रीन्सग्रीन्स
MizunaMizuna
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ

सामग्री

2largesबीट, चौथाईबीट, चौथाई4थोड़ी सी कटी हुई तोरीCanola तेल, तलने के लिएCanola तेल, तलने के लिए85हैबेनेरो मिर्च1/2 कप सूखे खट्टी चेरी1/2 कप सूखे खट्टी चेरी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी3लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस113हैबेनेरो मिर्चमिजुना या मेस्क्लुनमिजुना या मेस्क्लुन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4largesshallots, बहुत बारीकी कटा हुआshallots, बहुत बारीकी कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ4थाइम स्प्रिंग्सथाइम स्प्रिंग्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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