बादाम, किशमिश और केसर के साथ सौंफ
बादाम, किशमिश और केसर के साथ तली हुई सौंफ सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 256 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, सौंफ के पत्ते और चेरिल के पत्ते, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें लें । एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बादाम और किशमिश के साथ पालक पालक, गाजर, किशमिश और बादाम के साथ पालक पालक, तथा बादाम और करंट के साथ सौंफ.
निर्देश
स्लाइस सौंफ़ लंबाई 1/4 इंच मोटी। बादाम को बेलन से मजबूती से रोल करके दरदरा क्रश करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच के भारी कड़ाही में तेल गरम करें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो, फिर लहसुन के साथ सौंफ़, 1/2 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च को कुरकुरा-निविदा तक, लगभग 6 मिनट तक भूनें । बादाम, किशमिश, धनिया, ज़ेस्ट, जूस, और केसर में हिलाओ और लगभग 2 मिनट तक किशमिश के गाढ़ा होने तक भूनें ।
कमरे के तापमान पर परोसने से ठीक पहले सीलेंट्रो में हिलाओ ।
डिश को 1 दिन पहले पकाया जा सकता है और ठंडा किया जा सकता है ।