बादाम-पुदीना पेस्टो के साथ धीमी गति से भुना हुआ भेड़ का बच्चा कंधे

बादाम-पुदीना पेस्टो के साथ धीमी गति से भुना हुआ भेड़ का बच्चा कंधे
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? बादाम-पुदीना पेस्टो के साथ धीमी गति से भुना हुआ भेड़ का बच्चा कंधे कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 47 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 546 कैलोरी. के लिए $ 3.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में लहसुन की कली, पुदीने की पत्तियां, कटे हुए बादाम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कटे हुए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो चॉकलेट गनाचे मूस एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बादाम-पुदीना पेस्टो के साथ धीमी गति से भुना हुआ भेड़ का बच्चा कंधे, मेमने की रेसिपी का धीमा पका हुआ कंधा (भुनी हुई सब्जियों के साथ), तथा बादाम-पुदीना पेस्टो के साथ मेमने का पैर भूनें.

निर्देश

1
मेमने को नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से भूनें, प्लास्टिक में लपेटें और रात भर ठंडा करें । खाना पकाने से पहले कमरे के तापमान पर रोस्ट लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
2
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
3
एक खाद्य प्रोसेसर में, बादाम को लहसुन के साथ बारीक कटा हुआ होने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
पुदीने की पत्तियां, पनीर और 3/4 कप तेल डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें । नमक के साथ पेस्टो का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
5
एक बड़े कड़ाही में, बचे हुए 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल को झिलमिलाते हुए गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
6
रोस्ट डालें और तेज़ आँच पर, पलटते हुए, लगभग 10 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएँ ।
7
रोस्ट को एक बड़े रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें और उनके ऊपर आधा पेस्टो फैलाएं । पन्नी के साथ कसकर कवर करें और लगभग 2 घंटे तक भूनें, जब तक कि प्रत्येक रोस्ट रजिस्टरों के केंद्र में एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर न डाला जाए 17
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जारढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जार
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
8
पन्नी निकालें, ओवन का तापमान 425 तक बढ़ाएं और शीर्ष पर ब्राउन होने तक 30 मिनट तक भूनें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
9
मेमने को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और 10 मिनट के लिए आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
10
स्ट्रिंग्स निकालें और प्रत्येक रोस्ट को 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में तराशें ।
11
बचे हुए पेस्टो और नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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