बादाम-पुदीना पेस्टो के साथ धीमी गति से भुना हुआ भेड़ का बच्चा कंधे

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? बादाम-पुदीना पेस्टो के साथ धीमी गति से भुना हुआ भेड़ का बच्चा कंधे कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 47 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 546 कैलोरी. के लिए $ 3.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में लहसुन की कली, पुदीने की पत्तियां, कटे हुए बादाम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कटे हुए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो चॉकलेट गनाचे मूस एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बादाम-पुदीना पेस्टो के साथ धीमी गति से भुना हुआ भेड़ का बच्चा कंधे, मेमने की रेसिपी का धीमा पका हुआ कंधा (भुनी हुई सब्जियों के साथ), तथा बादाम-पुदीना पेस्टो के साथ मेमने का पैर भूनें.
निर्देश
मेमने को नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से भूनें, प्लास्टिक में लपेटें और रात भर ठंडा करें । खाना पकाने से पहले कमरे के तापमान पर रोस्ट लाएं ।
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
एक खाद्य प्रोसेसर में, बादाम को लहसुन के साथ बारीक कटा हुआ होने तक पल्स करें ।
पुदीने की पत्तियां, पनीर और 3/4 कप तेल डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें । नमक के साथ पेस्टो का मौसम ।
एक बड़े कड़ाही में, बचे हुए 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल को झिलमिलाते हुए गर्म करें ।
रोस्ट डालें और तेज़ आँच पर, पलटते हुए, लगभग 10 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएँ ।
रोस्ट को एक बड़े रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें और उनके ऊपर आधा पेस्टो फैलाएं । पन्नी के साथ कसकर कवर करें और लगभग 2 घंटे तक भूनें, जब तक कि प्रत्येक रोस्ट रजिस्टरों के केंद्र में एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर न डाला जाए 17
पन्नी निकालें, ओवन का तापमान 425 तक बढ़ाएं और शीर्ष पर ब्राउन होने तक 30 मिनट तक भूनें ।
मेमने को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और 10 मिनट के लिए आराम करें ।
स्ट्रिंग्स निकालें और प्रत्येक रोस्ट को 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में तराशें ।
बचे हुए पेस्टो और नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।