बीन्स के साथ आसान चीज़ी किलबासा

बीन्स के साथ आसान चीज़ी किलबासा
बीन्स के साथ आसान चीज़ी किलबासा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 616 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में चेडर चीज़, डिब्बाबंद टमाटर, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । टमाटर के सूप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोचा बटरक्रीम के साथ टमाटर का सूप कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 61 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो आसान पनीर फ्रैंक्स और बीन्स, पनीर कीलबासा पास्ता पुलाव (फ्रीजर के अनुकूल!), तथा Kielbasan और गुर्दे सेम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक स्टॉकपॉट में पहले 3 अवयवों को पकाएं, जब तक कि मांस उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
बर्तन से निकालें, और नाली ।
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सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
स्टॉकपॉट में ब्राउन सॉसेज; नाली और बर्तन पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
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सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
जमीन चक मिश्रण, टमाटर का सूप, और अगले 6 सामग्री जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चाय विशेष मसाला सारा नमकचाय विशेष मसाला सारा नमक
टमाटर का सूपटमाटर का सूप
5
एक उबाल ले आओ; गर्मी कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 30 मिनट । पनीर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
6
नोट: धीमी कुकर में तैयार करने के लिए, निर्देशानुसार ब्राउन ग्राउंड चक और सॉसेज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चाय विशेष मसाला सारा नमकचाय विशेष मसाला सारा नमक
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
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अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
7
ग्राउंड चक मिश्रण, सॉसेज और अगली 7 सामग्री को 5-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें । कुक, कवर, कम 8 से 10 घंटे पर । परोसने से ठीक पहले पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चाय विशेष मसाला सारा नमकचाय विशेष मसाला सारा नमक
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
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अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें

सामग्री

2केजीएसपिंटो बीन्स, undrainedपिंटो बीन्स, undrained4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटर, undraineddiced टमाटर, undrained11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाहरी मिर्च की घंटी, dicedहरी मिर्च की घंटी, diced4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चाय विशेष मसाला सारा नमकचाय विशेष मसाला सारा नमक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2केजीएससूअर का मांस और सेम, undrainedसूअर का मांस और सेम, undrained1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।kielbasa मांस, बारीकी कटा हुआkielbasa मांस, बारीकी कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ चेडर पनीरकप कटा हुआ चेडर पनीर2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटर और हरी मिर्च, undraineddiced टमाटर और हरी मिर्च, undrained6101 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर का सूप, undilutedटमाटर का सूप, undiluted
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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