बे पत्ती और अजवायन के फूल-सुगंधित भुना हुआ शीतकालीन स्क्वैश और लहसुन
बे पत्ती और थाइम-सुगंधित भुना हुआ शीतकालीन स्क्वैश और लहसुन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 136 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेज पत्ते, जैतून का तेल, लहसुन की कलियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सर्दी घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ लहसुन के साथ शीतकालीन स्क्वैश सूफले, लहसुन और थाइम भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, तथा बे पत्ती-सुगंधित आलू.
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में खाना पकाने के स्प्रे को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं; कोट करने के लिए टॉस । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित जेली-रोल पैन पर एक परत में व्यवस्थित करें ।
450 पर 45 मिनट के लिए या निविदा तक सेंकना, 20 मिनट के बाद सरगर्मी । परोसने से पहले थाइम और बे पत्तियों को त्यागें ।