बीफ, नारंगी, और गोरगोन्जोला सैंडविच
बीफ, नारंगी, और गोरगोन्जोला सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 279 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास हाथ में अतिरिक्त जैतून का तेल, नमक, साइडर सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नारंगी वर्गों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी-ऑरेंज पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर अदरक-नारंगी बीफ पीटा सैंडविच, ओपन-फेस स्टेक, नाशपाती और गोर्गोन्जोला सैंडविच, तथा बीफ गोरगोन्जोला.
निर्देश
पहले 5 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
पैट नारंगी वर्गों को एक कागज तौलिया के साथ सूखा । प्रत्येक रोल को आधा में स्लाइस करें ।
1/2 कप बेसिक ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक, 1/4 कप बेबी पालक, 1 बड़ा चम्मच पनीर और 1/4 कप ऑरेंज सेक्शन के साथ प्रत्येक रोल के नीचे की परत ।
लगभग 2 चम्मच विनैग्रेट के साथ प्रत्येक सेवारत बूंदा बांदी; रोल के शीर्ष हिस्सों के साथ शीर्ष । एल्यूमीनियम पन्नी या मोम पेपर में लपेटें; सर्द ।