बीफ, वॉटरक्रेस और पीच सलाद लाइम विनैग्रेट के साथ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीफ़, वॉटरक्रेस और पीच सलाद को लाइम विनैग्रेट के साथ आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.79 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 315 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किर्बी खीरे, भुना हुआ गोमांस, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लाइम विनैग्रेट के साथ वॉटरक्रेस और मशरूम का सलाद, शेरी विनैग्रेट और वॉटरक्रेस के साथ भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन, तथा वेरजस विनैग्रेट के साथ वॉटरक्रेस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, जलकुंभी, खीरे, आड़ू और गोमांस को मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में नींबू का रस डालें और चीनी और 1/2 चम्मच नमक को भंग होने तक फेंटें ।
लहसुन, अदरक, और 1/4 चम्मच काली मिर्च जोड़ें । धीरे-धीरे तेल को एक स्थिर धारा में डालें, इमल्सीफाइड होने तक लगातार चलाते रहें । उथले में हिलाओ।
सलाद को एक सर्विंग बाउल या प्लेट में निकाल लें और ऊपर से विनैग्रेट को बूंदा बांदी करें । युक्ति: पके हुए रोस्ट बीफ़ के लिए, डेली काउंटर से आगे नहीं देखें । सर्वर से स्लाइसर को छोड़ने के लिए कहें और हाथ से 1 पाउंड का स्लैब काट लें ।