बीफ स्ट्रोगानॉफ
बीफ स्ट्रोगानॉफ आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.59 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 465 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, बटन मशरूम, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 29 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीफ स्ट्रैगनॉफ-मूल रूप से एक फ्रांसीसी शेफ द्वारा रूसी स्ट्रैगनॉफ परिवार के लिए बनाया गया, यह परिवार मेरे घर के आसपास पसंदीदा है, आसान बीफ स्ट्रोगानॉफ-ग्राउंड बीफ संस्करण, तथा बीफ स्ट्रोगानॉफ.
निर्देश
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पतला-]()
पतला-
पतला-उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक3
बीफ़ डालें और लगभग 5 मिनट तक सभी तरफ से ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ]()
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ4
मांस को उसके रस के साथ एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पानी की अनुमति देने के लिए]()
पानी की अनुमति देने के लिए
पानी की अनुमति देने के लिए5
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में शेष 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पतला-]()
पतला-
पतला-उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक6
प्याज जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, नरम और पारभासी तक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ7
मशरूम और लहसुन डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि मशरूम नरम न हो जाएं और अपना अधिकांश पानी लगभग 5 मिनट तक छोड़ दें । गोमांस और रस को पैन में लौटाएं और शामिल करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप प्याज़, कटा हुआ]()
1 कप प्याज़, कटा हुआ![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ![जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ]()
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
1 कप प्याज़, कटा हुआ
गोया® लहसुन
1 कप सफेद मोती जौजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक8
मैदा छिड़कें और अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स]()
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स9
गोमांस शोरबा, शराब, नमक और काली मिर्च जोड़ें और उबाल लें । गर्मी कम करें और मिश्रण को गाढ़ा होने तक उबालें और थोड़ा कम करें, 5 मिनट । दही में हिलाओ और 1 मिनट और पकाएं । नूडल्स के ऊपर मिश्रण को चम्मच करें और अजमोद के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े]()
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![1/4 कप पोर्क वसा]()
1/4 कप पोर्क वसा![शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ]()
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ![1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही]()
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1/4 कप पोर्क वसा
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
सामग्री
1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज]()
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़]()
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखी रेड वाइन]()
सूखी रेड वाइन9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पके हुए पूरे गेहूं के अंडे नूडल्स]()
पके हुए पूरे गेहूं के अंडे नूडल्स454हैबेनेरो मिर्च![शीर्ष दौर, लंदन विवाद, या पार्श्व स्टेक, बारीकी कटा हुआ]()
शीर्ष दौर, लंदन विवाद, या पार्श्व स्टेक, बारीकी कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद]()
कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद2लौंग![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कम सोडियम गोमांस शोरबा]()
कम सोडियम गोमांस शोरबा1छोटा![प्याज, पतले कटा हुआ]()
प्याज, पतले कटा हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सादा ग्रीक शैली का नॉनफैट दही]()
सादा ग्रीक शैली का नॉनफैट दही1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ![8-औंस पैकेज सफेद बटन मशरूम, साफ, उपजी, और कटा हुआ (लगभग]()
8-औंस पैकेज सफेद बटन मशरूम, साफ, उपजी, और कटा हुआ (लगभग
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखी रेड वाइन9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पके हुए पूरे गेहूं के अंडे नूडल्स454हैबेनेरो मिर्च
शीर्ष दौर, लंदन विवाद, या पार्श्व स्टेक, बारीकी कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़
सभी उद्देश्य आटा4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद2लौंग
लहसुन, कीमा बनाया हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कम सोडियम गोमांस शोरबा1छोटा
प्याज, पतले कटा हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सादा ग्रीक शैली का नॉनफैट दही1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
8-औंस पैकेज सफेद बटन मशरूम, साफ, उपजी, और कटा हुआ (लगभगकठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
व्यंजनपूर्वी यूरोपीययूरोपीय
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