"बू" -मितव्ययी चुंबन

आपके पास कभी भी बहुत सारे होर डी ' ओवरे व्यंजनों नहीं हो सकते हैं, इसलिए "बू"-रिफिक चुंबन एक कोशिश दें । एक सेवारत में शामिल हैं 15 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम का अर्क, साइडर सिरका, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो चिप्स के साथ"बू" रिफिक ब्लैक बीन डिप, रास्पबेरी चुंबन, तथा ब्राउनी चुंबन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अंडे की सफेदी को एक छोटे कटोरे में रखें; कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
अर्क और सिरका जोड़ें; नरम चोटियों के रूप में मध्यम गति पर हराया । धीरे-धीरे चीनी में हराया, एक बार में 1 बड़ा चम्मच, उच्च पर जब तक कठोर चमकदार चोटियों के रूप में और चीनी भंग नहीं होती है, लगभग 6 मिनट । यदि वांछित हो तो खाद्य रंग में मारो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बूँद लाल खाद्य रंग, वैकल्पिक2 बूँद लाल खाद्य रंग, वैकल्पिक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
3
पेस्ट्री या प्लास्टिक बैग के कोने में एक छोटा सा छेद काटें; एक #10 गोल पेस्ट्री टिप डालें । अंडे का सफेद मिश्रण के साथ बैग भरें। पाइप 1-1/2-में । -चर्मपत्र कागज-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर व्यास भूत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
4
आंखों के लिए प्रत्येक पर दो चिप्स जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
5
250 डिग्री पर 40-45 मिनट या सेट और सूखने तक बेक करें । ओवन बंद करें; 1 घंटे के लिए ओवन में कुकीज़ छोड़ दें । चर्मपत्र कागज से सावधानीपूर्वक हटा दें । एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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