बीयर और पेपरिका के साथ बीफ स्टू

बीयर और पेपरिका के साथ बीफ स्टू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीयर और पेपरिकन के साथ बीफ़ स्टू को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 471 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.67 प्रति सेवारत. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है फादर्स डे. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ स्टॉक, पानी, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पपरिका शॉर्ट-रिब बीफ स्टू, ट्राएस्टे से मीठे और गर्म पेपरिका के साथ बीफ स्टू, तथा मरहा पोर्कोल्ट-हंगेरियन बीफ पेपरिका स्टू.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में तेल और मक्खन गरम करें । दो बैचों में भूरा मांस, भूरा होने पर एक प्लेट पर अलग सेट करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
आधे में टुकड़े काटें। एक तरफ सेट करें ।
3
बर्तन में कटा हुआ प्याज जोड़ें। नरम होने तक दो या तीन मिनट तक हिलाएं और पकाएं, फिर एक और मिनट के लिए लहसुन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
बीयर और बीफ स्टॉक में डालें, फिर वोस्टरशायर, टमाटर का पेस्ट, पेपरिका, नमक, काली मिर्च और चीनी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
गर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1 औंस हॉट चॉकलेट मिक्स का पैकेट1 औंस हॉट चॉकलेट मिक्स का पैकेट
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
5
बर्तन में वापस गोमांस जोड़ें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ। 1 1/2 से 2 घंटे के लिए कवर और उबाल लें । * अद्यतन: तरल को एक मोटी अवस्था में पकाना चाहिए । यदि यह बहुत गाढ़ा हो जाता है/बहुत कम हो जाता है, तो आवश्यकतानुसार अतिरिक्त पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
गाजर और आलू जोड़ें, फिर कवर करें और अतिरिक्त 30 मिनट तक पकाएं । (यदि स्टू सूख जाता है, तो तरल को फिर से भरने के लिए बस एक बार में एक कप गर्म पानी डालें । ) आवश्यकतानुसार सीज़निंग का स्वाद और समायोजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
7
क्रस्टी फ्रेंच ब्रेड के बगल में कटोरे में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच ब्रेडफ्रेंच ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
8
यदि वांछित हो, तो कीमा बनाया हुआ अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ स्टॉक ( या 4 कप पानी + 4 बीफ गुलदस्ता क्यूब्स)बीफ स्टॉक ( या 4 कप पानी + 4 बीफ गुलदस्ता क्यूब्स)1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलबीयर, 12 औंस कर सकते हैंबीयर, 12 औंस कर सकते हैं6थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़मिनी मफिन टिन्समिनी मफिन टिन्स4साबुत गाजर, धुली हुई, बिना छिलके वाली और मोटे तौर पर कटी हुईसाबुत गाजर, धुली हुई, बिना छिलके वाली और मोटे तौर पर कटी हुई3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कोषेर नमककोषेर नमक4पूरे नए आलू, चौथाईपूरे नए आलू, चौथाई3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजैतून का तेलजैतून का तेल1साबुत मध्यम प्याज, कटा हुआसाबुत मध्यम प्याज, कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च907हैबेनेरो मिर्चस्टू मांसस्टू मांस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चीनीचीनी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेटमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी (अतिरिक्त, यदि आवश्यक हो)पानी (अतिरिक्त, यदि आवश्यक हो)1कसा हुआ परमेसन चीज़Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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