बारबेक्यू बीन सलाद सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 14 सर्विंग्स बनाता है 281 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है फादर्स डे. घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, मिर्च पाउडर, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बारबेक्यू बीन सलाद, बारबेक्यू बीन सलाद, तथा चिपोटल बारबेक्यू बीन और कॉर्न सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बीन्स को डच ओवन या सूप केतली में रखें; 2 इंच तक ढकने के लिए पानी डालें । उबाल लें; 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
गर्मी से निकालें; ढककर 1 घंटे तक खड़े रहने दें ।
3
नाली और तरल त्यागें।
4
बीन्स को 2 इंच तक ढकने के लिए पानी डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 1 से 1-1/2 घंटे या निविदा तक कवर और उबाल लें । कुल्ला, नाली और एक तरफ सेट करें । ड्रेसिंग के लिए, एक सॉस पैन में, सिरका, तेल, केचप, ब्राउन शुगर, सरसों, वोस्टरशायर सॉस, मिर्च पाउडर, जीरा, नमक, काली मिर्च और गर्म काली मिर्च सॉस मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 10 मिनट के लिए कवर और उबाल लें । थोड़ा ठंडा करें । एक बड़े सलाद कटोरे में, बीन्स, मक्का, मिर्च और प्याज को मिलाएं । सेवा करने से ठीक पहले, ड्रेसिंग और चिप्स के आधे हिस्से में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
कंधा
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
टॉपिंग, वैकल्पिक
टर्की ग्रेवी, गर्म
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
बारबेक्यू ज़िनफंडेल और रोज़ वाइन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एक गुलाब गर्म तापमान में ताज़ा होता है और मीठे और मसालेदार सॉस और रगड़ का पूरक होता है । ज़िनफंडेल बारबेक्यू के लिए एक क्लासिक रेड वाइन विकल्प है, विशेष रूप से पोर्क पसलियों और बीफ ब्रिस्केट के लिए । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ वाल्रवन ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।