ब्रोकोली, मशरूम और लाल मिर्च के साथ थाई पिज्जा

ब्रोकोली, मशरूम और लाल मिर्च के साथ थाई पिज्जा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रोकोली, मशरूम और लाल मिर्च के साथ थाई पिज्जा आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 397 कैलोरी. बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । शिमला मिर्च, पिज्जा क्रस्ट, चावल का सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली, मशरूम और लाल मिर्च के साथ थाई पिज्जा, भुना हुआ सब्जी मशरूम, ब्रोकोली, टमाटर और मिर्च के साथ लपेटता है, तथा भुनी हुई लाल मिर्च, क्रेमिनी मशरूम और शतावरी के साथ पेस्टो पिज्जा.

सामग्री

1छोटा सिरब्रोकली, छोटे फूलों में कटी हुई और स्टीम्डब्रोकली, छोटे फूलों में कटी हुई और स्टीम्ड12 चम्मच लहसुन पाउडरब्राउन शुगर (अगर आपका पीनट बटर पहले से मीठा है तो कम इस्तेमाल करें!)ब्राउन शुगर (अगर आपका पीनट बटर पहले से मीठा है तो कम इस्तेमाल करें!)3बटन मशरूम, पतले कटा हुआबटन मशरूम, पतले कटा हुआ1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अदरक, कसा हुआअदरक, कसा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ1तैयार पिज्जा क्रस्ट (या अपना खुद का बनाएं)तैयार पिज्जा क्रस्ट (या अपना खुद का बनाएं)1लाल मिर्च, छल्ले में कटा हुआलाल मिर्च, छल्ले में कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीरकटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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