ब्रोकोली राबे के साथ रेड-वाइन स्पेगेटी

ब्रोकोली राबे के साथ रेड-वाइन स्पेगेटी
ब्रोकोली राबे के साथ रेड-वाइन स्पेगेटी आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 3370 कैलोरी, 104 ग्राम प्रोटीन, तथा 96 ग्राम वसा. के लिए $ 18.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 82% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, काली मिर्च के गुच्छे, लहसुन की लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रोकोली राबे के साथ स्पेगेटी पाई, टमाटर, एंकोवी और स्पेगेटी के साथ ब्रोकोली राबे, तथा मेरी ब्रोकोली राबे "स्पेगेटी," टमाटर , और चिकन.

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)794हैबेनेरो मिर्चब्रोकोली राबे, मोटी उपजी त्याग दियाब्रोकोली राबे, मोटी उपजी त्याग दिया4लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्मिगियानो-रेजिगो पनीरपार्मिगियानो-रेजिगो पनीर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म लाल मिर्च के गुच्छेगर्म लाल मिर्च के गुच्छे7501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेड वाइन (अधिमानतः ज़िनफंडेल)रेड वाइन (अधिमानतः ज़िनफंडेल)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी454हैबेनेरो मिर्चताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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