ब्रोकोली-हैम मैक और पनीर
ब्रोकोली-हैम मैक और पनीर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1043 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । रोटिनी पास्ता, पिसी हुई काली मिर्च, लहसुन पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, शाकाहारी मैक और पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर.
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता और ब्रोकोली तैयार करें ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । धीरे-धीरे आटे में चिकना होने तक फेंटें; कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, 1 मिनट । धीरे-धीरे दूध और अगले 3 अवयवों में व्हिस्क; कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, 8 से 10 मिनट या गाढ़ा होने तक ।
चेडर चीज़ में धीरे-धीरे हिलाएं, जब तक पनीर पिघल न जाए और सॉस चिकना न हो जाए । हैम, गर्म पका हुआ पास्ता, और ब्रोकोली में हिलाओ ।