बेर क्विनोआ केक

बेर क्विनोआ केक
बेर क्विनोआ केक एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी मिठाई। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.44 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 521 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 44 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वैनिलन एक्सट्रैक्ट, सुपरफाइन शुगर, क्विनोआ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जादुई चीनी बेर परी केक, त्वरित व्यक्तिगत बेर और ब्लूबेरी केक, तथा ओट-क्विनोआ टॉपिंग के साथ बेर-मेंहदी कुरकुरा.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें लकड़ी के चम्मच या इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, अंडे और तेलों को मिलाकर एक चिकना इमल्शन (जैसे मेयोनेज़) बनाएं, फिर सोया दूध, वेनिला और चीनी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
EmulsionsEmulsions
सोयामिल्कसोयामिल्क
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
बची हुई सूखी सामग्री डालें और तब तक मिलाते रहें जब तक आपके पास एक चिकना, गाढ़ा फ्रेंगिपेन बैटर न हो जाए (यदि यह घना और सूखा है, तो मिश्रण को ढीला करने के लिए थोड़ा और दूध डालें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
3
थोड़े से अंगूर के बीज के तेल का उपयोग करके 6 मिठाई या पुडिंग मोल्ड्स (लगभग 4 इंच व्यास) को चिकना करें । सांचों के अंदरूनी हिस्सों को क्विनोआ से ढक दें, फिर किसी भी अतिरिक्त को हटाने के लिए उन्हें उल्टा टिप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
4
फ्रेंगिपेन को एक सादे टिप (नोजल) से सज्जित पेस्ट्री (पाइपिंग) बैग में स्थानांतरित करें और सांचों को भरें, मिश्रण को उनके बीच समान रूप से विभाजित करें ।
5
फ्रैंगिपेन के ऊपर 3 बेर के हिस्सों को रखें, फिर मोल्ड्स को बेकिंग शीट पर रखें और ओवन में 20-25 मिनट के लिए बेक करें या जब तक कि प्लम थोड़ा सिकुड़ न जाए और फ्रैंगिपेन सुनहरा हो जाए और स्पर्श करने के लिए दृढ़ महसूस हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाईट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
6
ओवन से निकालें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर एक सर्विंग प्लेट पर निकाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
7
थोड़ा गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सीपी. प्याजसीपी. प्याज2(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेएक्स्ट्रा वर्जिन कोल्ड-प्रेस्ड कैनोला ऑयलएक्स्ट्रा वर्जिन कोल्ड-प्रेस्ड कैनोला ऑयल4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअंगूर के बीज का तेल, टिन को चिकना करने के लिए अतिरिक्तअंगूर के बीज का तेल, टिन को चिकना करने के लिए अतिरिक्त2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(4 ऑउंस/125 ग्राम) पिसे हुए बादाम(4 ऑउंस/125 ग्राम) पिसे हुए बादाम9प्लम, गड्ढों को हटाया, आधा कियाप्लम, गड्ढों को हटाया, आधा किया4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(3 1/2 ऑउंस/100 ग्राम) क्विनोआ आटा(3 1/2 ऑउंस/100 ग्राम) क्विनोआ आटा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसोया दूधसोया दूध1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअति सूक्ष्म चीनीअति सूक्ष्म चीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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