ब्रेज़्ड मिर्च और प्याज के साथ स्किलेट-पोच्ड अंडे

ब्रेज़्ड मिर्च और प्याज के साथ स्किलेट-पोच्ड अंडे सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 379 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा realsimple.com 72 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास हाथ में देशी रोटी, प्याज, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 27 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो प्याज और मिर्च के साथ टमाटर सॉस में पके हुए अंडे, प्याज, गाजर, और एक पके हुए अंडे के साथ ब्रेज़्ड हरी गोभी, तथा भुना हुआ मिर्च और प्याज के साथ ग्रील्ड पोच्ड सॉसेज समान व्यंजनों के लिए ।