ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स

ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स
ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा टांगों एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 401 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यदि आपके पास भेड़ का बच्चा शैंक्स, बीफ स्टॉक, नमक और काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स, ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स, तथा ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरस के साथ डिब्बाबंद टमाटररस के साथ डिब्बाबंद टमाटर2गाजर, खुली, और dicedगाजर, खुली, और diced2अजवाइन डंठल, dicedअजवाइन डंठल, diced2टीबीएसताजा फ्लैट पत्ती अजमोद कीमा बनाया हुआताजा फ्लैट पत्ती अजमोद कीमा बनाया हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदीकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ ताजा थाइमकीमा बनाया हुआ ताजा थाइम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूर्ण शरीर वाली रेड वाइनपूर्ण शरीर वाली रेड वाइन4largesलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ6मेमने शैंक्स, अच्छी तरह से छंटनी कीमेमने शैंक्स, अच्छी तरह से छंटनी की6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवनस्पति तेल, आवश्यकतानुसार अधिकवनस्पति तेल, आवश्यकतानुसार अधिक2पीले प्याज, dicedपीले प्याज, diced
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 33 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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