ब्रांडी और क्रीम के साथ स्क्विड

ब्रांडी और क्रीम के साथ स्क्विड
ब्रांडी और क्रीम के साथ विद्रूप सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और पेसटेरियन पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । के लिए $ 6.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 483 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में लहसुन की कलियाँ, प्याज, अजवायन की टहनी और स्क्वीड की आवश्यकता होती है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 45 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 38 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रांडी बटर आइसक्रीम, ब्राउन शुगर ब्रांडी क्रीम, तथा ब्रांडी क्रीम सॉस में चिकन.

निर्देश

1
एक पुलाव डिश में मक्खन पिघलाएं, फिर काली मिर्च के अच्छे पीस के साथ प्याज, थाइम और बे पत्तियों को जोड़ें । प्याज को सुनहरा और नरम होने तक लगभग 15 मिनट तक भूनें । केवल इस बिंदु पर लहसुन में हलचल। आँच बंद कर दें और पासाटा में मिलाएँ । खड़े होने के लिए छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए4 पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
PassataPassata
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
गहरे तलने के लिए कैनोला तेलगहरे तलने के लिए कैनोला तेल
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
2
शंकु के नीचे स्क्वीड को आधा लंबाई में काटें । प्रत्येक आधी चौड़ाई को 2.5 सेमी/1 रिबन में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विद्रूपविद्रूप
3
पंख और तम्बू को एक समान आकार में काटें । स्क्वीड से किसी भी गीलेपन को किचन पेपर से सुखाएं । यह जितना संभव हो उतना सूखा होना चाहिए ताकि यह तलना और बेहतर रंग देगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विद्रूपविद्रूप
4
एक बड़ा फ्राइंग पैन प्राप्त करें और उच्च गर्मी पर डालें । जब पैन बहुत गर्म हो जाए, तो एक तिहाई स्क्वीड में सूरजमुखी के तेल का एक छोटा सा स्लग और एक चुटकी नमक डालें । अच्छी तरह से रंगीन होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए भूनें । स्क्वीड को पुलाव में टिप दें । शेष स्क्वीड के साथ दोहराएं, इसे दो बार बैचों में पकाना, प्रत्येक के साथ अधिक नमक और तेल जोड़ना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नॉनफैट क्रीमनॉनफैट क्रीम
विद्रूपविद्रूप
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
5
पुलाव को आँच पर लौटाएँ और 100 मिली पानी डालें । अच्छी तरह से हिलाओ और एक उबाल लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
6
ब्रांडी के 100 मिलीलीटर जोड़ें और ढक्कन लगा दें । 40 मिनट के लिए बहुत धीरे से उबालें, फिर ढक्कन के साथ एक और 20 मिनट थोड़ा बंद करें, जिससे रस थोड़ा कम हो जाए । निविदा होने पर, बाकी ब्रांडी और क्रीम में हलचल करें, और अजमोद के साथ बिखरे हुए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनोकुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनो
2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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