ब्लैक बीन कॉम्पोट के साथ बीबीक्यू ग्लेज़ेड सैल्मन

ब्लैक बीन कॉम्पोट के साथ बीबीक्यू ग्लेज़ेड सैल्मन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.37 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 536 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. यह नुस्खा 24 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शिमला मिर्च, ब्राउन शुगर, बीन्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि महंगा अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लैक बीन कॉम्पोट के साथ बीबीक्यू ग्लेज़ेड सैल्मन, हनी ग्लेज़ेड सैल्मन और ब्लैक बीन कॉर्न सलाद, तथा गर्म काले बीन और मकई सलाद के साथ चूना और शहद चमकता हुआ सामन.
निर्देश
एक बाउल में सभी सामग्री को एक साथ फेंट लें, सॉस पैन में डालें और धीमी आँच पर 5 से 6 मिनट तक या फ्लेवर मिश्रित होने तक पकाएँ । रिजर्व ।
धूम्रपान के कगार पर मध्यम-उच्च गर्मी पर एक सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और पकाएँ, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि प्याज़ थोड़ा पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट । आँच को मध्यम कर दें, स्वादानुसार मिर्च, टमाटर, बीन्स, नमक और काली मिर्च डालें और 9 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
आँच से हटाएँ, सिरका, अजमोद और सीताफल डालें, अच्छी तरह मिलाएँ । गर्म रखें।
सामन के लिए: गैस या चारकोल ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें । चिपके को रोकने के लिए ग्रिल प्लेटों को तेल से कोट करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ सैल्मन फ़िललेट्स को सीज़न करें और पहली तरफ 7 से 8 मिनट तक ग्रिल करें । फ़िललेट्स को सावधानी से पलटें और 5 से 6 मिनट तक पकाते रहें । एक बार पकने के बाद, बीबीक्यू सॉस के साथ निकालें और ग्लेज़ करें ।
सेवा करने के लिए, एक प्लेट के केंद्र पर काली बीन कॉम्पोट को चम्मच करें और चमकता हुआ सामन के साथ शीर्ष करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । ज़ेवियर मोनोट बॉरगोगने लेस ग्रैंड्स ने चार्डोनने को 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह देखा । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
![जेवियर Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay]()
जेवियर Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay
Chardonnay Les Grandes Coutures से तीन भूखंडों की सीमा Meursault के साथ बेल की उम्र 15 से 51 साल. मिट्टी मुख्य रूप से आर्गिल (मिट्टी) होती है, जो इस बौर्गोगेन ब्लैंक में वजन और बनावट लाती है । 2015 विंटेज पके तरबूज, हेज़लनट और नींबू कस्टर्ड की सुगंध दिखाता है, और पड़ोसी गांवों से वाइन की तुलना में व्यापक और अधिक बनावट वाला होता है । एजिंग छोटे फ्रेंच ओक बैरल टोस्ट और वेनिला के नोट उधार देते हैं । सफेद बरगंडी, इसकी समृद्धि, बनावट और टोस्टेड फ्लेवर जोड़े के साथ हल्की मछली और शंख के साथ अच्छी तरह से और क्रीम-आधारित सॉस का प्रतिकार कर सकते हैं । गर्म जलवायु से ओक-वृद्ध शारदोन्नय खुद को ग्रील्ड मछली, स्टार्च, मक्खन और टोस्टेड नट्स के लिए अच्छी तरह से उधार देता है ।