ब्लूबेरी-पेकन स्कोन

ब्लूबेरी-पेकन स्कोन
ब्लूबेरी-पेकन स्कोन सिर्फ हो सकते हैं स्कॉटिश नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 41 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 193 कैलोरी. यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, अंडे की सफेदी, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 23 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी और पेकन स्कोन, ब्लूबेरी पेकन स्कोनस, तथा ब्लूबेरी स्कोनस + ब्लूबेरी क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग.

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक मध्यम कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
3
एक बड़े कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
4
एक पेस्ट्री ब्लेंडर या 2 चाकू के साथ मक्खन में कटौती जब तक मिश्रण मोटे भोजन जैसा दिखता है । ब्लूबेरी और पेकान में धीरे से मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरीब्लूबेरी
मक्खनमक्खन
पेकानपेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
5
दूध मिश्रण जोड़ें, बस नम तक सरगर्मी (आटा चिपचिपा होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
दूधदूध
6
आटे को आटे की सतह पर पलट दें; आटे को 8 इंच के घेरे में थपथपाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
7
आटे को 10 वेजेज में काटें, और कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर आटा वेजेज रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
8
आटे के वेजेज पर अंडे का सफेद भाग ब्रश करें; 2 बड़े चम्मच चीनी के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
आटाआटा
चीनीचीनी
9
375 पर 18 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
गर्म परोसें।

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए ब्लूबेरीताजा या जमे हुए ब्लूबेरी33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएठंडा मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटौतीठंडा मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटौती11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडे का सफेद भाग, हल्का पीटाअंडे का सफेद भाग, हल्का पीटा2551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप सभी उद्देश्य आटा (के बारे मेंकप सभी उद्देश्य आटा (के बारे में2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2% कम वसा वाला दूध2% कम वसा वाला दूध591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता कटा हुआ पेकान, toastedसूक्ष्मता कटा हुआ पेकान, toasted1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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