बेसिक बीफ स्टू

बेसिक बीफ स्टू
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? बेसिक बीफ स्टू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 580 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए डिजॉन सरसों, अजवाइन, अजवायन के फूल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेसिक बीफ स्टू, हार्दिक बीफ स्टू-आपके क्रॉकपॉट में एक फिलिंग बीफ स्टू आसानी से बनाया जा सकता है, तथा रोनी का बीफ स्टू, हाँ, बीफ स्टू.

सामग्री

2उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)600जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ (ब्रिस्केट, चक या कोई अन्य स्टू स्टेक)बीफ (ब्रिस्केट, चक या कोई अन्य स्टू स्टेक)5001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ स्टॉकबीफ स्टॉक120जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ130जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअजवाइन (2 छड़ें)अजवाइन (2 छड़ें)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च140जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपार्सनिप (1 बड़ा)पार्सनिप (1 बड़ा)2501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण130जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए1स्प्रिग2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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