बेहतर-के लिए-आप ग्रील्ड पनीर सैंडविच

बेहतर-के लिए-आप ग्रील्ड पनीर सैंडविच
एक सेवारत में शामिल हैं 192 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. अगर $ 1.04 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, आपके लिए बेहतर ग्रील्ड पनीर सैंडविच एक उत्कृष्ट हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी गाजर, दूध एकल, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो चिपोटल चिकन ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच + एमी यूएसए की "गोरमेल्ट" ग्रिल्ड चीज़ प्रतियोगिता, मसालेदार भैंस चिकन, काली मिर्च जैक और नीले पनीर के साथ मैरी का ग्रील्ड पनीर सैंडविच, तथा पनीर लवर्स फॉन्टिनान और मोज़ेरेला ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
2% दूध एकल और टमाटर के साथ ब्रेड स्लाइस भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
2 प्रतिशत दूध2 प्रतिशत दूध
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
2
मध्यम गर्मी 2 से 3 मिनट पर नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ छिड़के हुए स्किलेट में पकाएं । प्रत्येक तरफ या दोनों तरफ सुनहरा भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
सब्जियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर97
पत्रिका
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