भूतिया चरवाहा की पाई

भूतिया चरवाहा की पाई
भूतिया चरवाहा पाई एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 23 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 316 कैलोरी. के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह स्कॉटिश व्यंजन पसंद आया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ ग्रेवी, लहसुन पाउडर, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भूतिया चरवाहा की पाई, पालेओ शेफर्ड पाई, तथा भूतिया कपकेक.

निर्देश

1
ओवन को 375 एफ तक गरम करें । 12 इंच के स्किलेट में, मध्यम गर्मी 8 से 10 मिनट पर गोमांस और प्याज पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि अच्छी तरह से पकाया न जाए; नाली । गार्निश के लिए 12 मटर (जमी हुई सब्जियों से) अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
प्याजप्याज
बीफबीफ
मटरमटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
ओवनओवन
2
गोमांस मिश्रण में शेष जमे हुए सब्जियां, टमाटर और ग्रेवी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
टमाटरटमाटर
ग्रेवीग्रेवी
बीफबीफ
3
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । ढककर 8 से 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
4
इस बीच, 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, उबलते पानी, मक्खन और लहसुन पाउडर को गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
मक्खनमक्खन
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
गर्मी से निकालें; दूध जोड़ें। सूखे आलू में हिलाओ; अच्छी तरह से ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
दूधदूध
6
बिना ग्रीस किए हुए 8-इंच वर्ग (2-चौथाई गेलन) या अंडाकार (2 1/2-चौथाई गेलन) ग्लास बेकिंग डिश में चम्मच बीफ़ मिश्रण । बड़े चम्मच के साथ, भूत की तरह दिखने के लिए गोमांस मिश्रण के ऊपर आलू के मिश्रण के 6 टीले बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टीले बारटीले बार
आलूआलू
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
7
आंखों की तरह दिखने के लिए प्रत्येक टीले पर 2 आरक्षित मटर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मटरमटर
8
20 से 25 मिनट या आलू सेट होने तक और मिश्रण गर्म होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जार बीफ ग्रेवीजार बीफ ग्रेवी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्या मुइर ऑर्गेनिक डाइस्ड टमाटर इतालवी जड़ी-बूटियों के साथ, अप्रशिक्षित हो सकते हैंक्या मुइर ऑर्गेनिक डाइस्ड टमाटर इतालवी जड़ी-बूटियों के साथ, अप्रशिक्षित हो सकते हैं3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बैग जमे हुए मिश्रित सब्जियांबैग जमे हुए मिश्रित सब्जियां0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफदुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेट्टी आलू मैश किए हुए आलू (सूखा)बेट्टी आलू मैश किए हुए आलू (सूखा)6311 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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