आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुने हुए चुकंदर के सलाद को आजमाएं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 5.14 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 694 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । कुछ कोषेर नमक और जमीन काली मिर्च, पनीर, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ चुकंदर और प्याज़ का सलाद बीट के साग और अरुगुला के ऊपर, डिल सलाद ड्रेसिंग के साथ सैल्मन भुना हुआ बीट फेटा सलाद, तथा भुना हुआ बीट सलाद.
निर्देश
1
भारी टिन पन्नी का एक टुकड़ा पकड़ो और इसे आधा में मोड़ो । 4-5 बीट छीलें। (मैं अनुशंसा करता हूं कि आप अपने बीट्स को छीलते समय कुछ दस्ताने पहनें अन्यथा आपके पास शेष दिन के लिए बैंगनी रंग के दाग वाले हाथ होंगे । ) उन्हें क्वार्टर करें और उन्हें टिन पन्नी पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
2
उन्हें कुछ जैतून का तेल और कोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च की एक उदार खुराक के साथ बूंदा बांदी करें । मेरे पास कुछ ताजा मेंहदी थी इसलिए मैंने कुछ कटी हुई मेंहदी भी डाली । एक पर्स बनाने के लिए टिन पन्नी को मोड़ो और लगभग एक घंटे के लिए 400 डिग्री में डाल दें । वे तब किए जाते हैं जब आप एक में चाकू चिपका सकते हैं और कोई प्रतिरोध नहीं पा सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप
तला हुआ झींगा
3
ढक्कन लगाएं और इसे अच्छी तरह हिलाएं । जार खोलें और कप जैतून का तेल से कहीं भी जोड़ें । मुझे अधिक सिरका-वाई ड्रेसिंग पसंद है । उस राशि का उपयोग करें जो आपको अच्छा लगता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
मोटी लाल चीनी
4
ढक्कन को वापस रखें और फिर से हिलाएं । आप इसे फ्रिज में रख सकते हैं और इसे इस्तेमाल करने से पहले इसे फिर से हिलाएं । यह किसी भी चीज़ के बारे में बहुत अच्छा होगा । मेरे पास घर में कुछ पालक था इसलिए मैंने इस सलाद के लिए यही इस्तेमाल किया । कृपया, मैं आपसे विनती करता हूं, उन्हें तैयार करने से पहले अपने पत्तों को सीज़न करना सुनिश्चित करें । यह एक बहुत बड़ा फर्क पड़ता है.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
मोटी लाल चीनी
5
कुछ ड्रेसिंग जोड़ें और टॉस करें । मुझे ड्रेसिंग पर भारी सलाद पसंद नहीं है । मुझे तेल और सिरका से सिर्फ चमकने के लिए पत्तियां पसंद हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
6
ऊपर से भुने हुए बीट्स डालें। मेरे पास ब्लू चीज़ बेकन डिप से कुछ ब्लू चीज़ और अखरोट बचे थे इसलिए मैंने उन्हें भी डाल दिया । यह एक आदर्श डिनर सलाद था । बीट इसे भोजन बनाने के लिए पर्याप्त हार्दिक हैं । कुछ अच्छी क्रस्टी ब्रेड और यह किया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ