भुना हुआ मीठा प्याज
भुना हुआ मीठा प्याज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 8 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 60 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 91 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, अजवायन, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । के साथ एक spoonacular 33 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मीठा भुना हुआ प्याज, भुना हुआ शकरकंद और प्याज, तथा भुना हुआ शकरकंद और प्याज.
निर्देश
एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक 13-एक्स 9-इंच पैन को लाइन करें, जिससे कई इंच पक्षों पर विस्तारित हो सकें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन । प्रत्येक प्याज को 8 वेजेज में छीलकर काट लें ।
पैन में प्याज रखें; जैतून के तेल के साथ समान रूप से बूंदा बांदी ।
नमक और अजवायन के फूल के साथ समान रूप से छिड़कें ।
450 मिनट के लिए 15 पर सेंकना; पन्नी के किनारों को इकट्ठा करें, और सील करें ।
बेलसमिक सिरका के साथ बूंदा बांदी, काली मिर्च के साथ छिड़के, और टॉस करें ।
नोट: वसा प्रतिशत अधिक प्रतीत होता है क्योंकि जैतून का तेल, एक स्वस्थ वसा, नुस्खा में अधिकांश कैलोरी प्रदान करता है । प्याज में बहुत कम कैलोरी होती है ।