भुना हुआ मिर्च और फेटा के साथ बेक किया हुआ हैडॉक

भुनी हुई मिर्च और फेटा के साथ बेक किया हुआ हैडॉक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.69 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 374 कैलोरी. अगर आपके हाथ में फेटा चीज़, खट्टी ब्रेड, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ टमाटर और सौंफ़ के साथ बेक्ड हैडॉक, मिर्च और फेटा के साथ बेक्ड स्विस चार्ड, तथा जैतून और लाल मिर्च के साथ भुना हुआ फेटा.