भुना हुआ स्क्वैश, सॉसेज और पेकान के साथ पास्ता
भुना हुआ स्क्वैश, सॉसेज और पेकान के साथ पास्ता सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है प्रोटीन की 5g, 10g वसा की, और कुल का 173 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, बटरनट स्क्वैश, जायफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, सॉसेज और केल पास्ता, भुना हुआ Butternut स्क्वैश, सॉसेज और Orecchiette Pastan में एक भूरा बाबा मक्खन सॉस, तथा ऑरेंज-क्रैनबेरी सॉस और हनी रोस्टेड पेकान के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर, स्क्वैश को 2 बड़े चम्मच तेल और टॉस के साथ बूंदा बांदी करें । नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ एक समान परत और मौसम में व्यवस्थित करें ।
लगभग 30 मिनट तक बेक करें, बस निविदा तक ।
कटा हुआ ऋषि जोड़ें और टॉस करें ।
इस बीच, पेकान को पाई प्लेट में डालें और टोस्ट होने तक लगभग 4 मिनट तक बेक करें ।
एक बड़े कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं ।
पूरे ऋषि पत्ते जोड़ें और मध्यम गर्मी पर पकाना, एक बार, कुरकुरा होने तक, 2 मिनट ।
पत्तियों को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और एक कटोरे में मक्खन डालें ।
कड़ाही में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल और सॉसेज डालें और मध्यम तेज़ आँच पर पकाएँ, सॉसेज को तोड़कर, जब तक कोई गुलाबी न रह जाए, 7 मिनट तक पकाएँ ।
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं ।
खाना पकाने के पानी के 1 कप को सुरक्षित रखते हुए नाली । पास्ता को बर्तन में लौटा दें ।
सॉसेज और पिघला हुआ मक्खन जोड़ें और धीरे-धीरे मध्यम गर्मी पर खाना पकाने के पानी में हलचल करें । स्क्वैश, पेकान और 1/4 कप पनीर को धीरे से मोड़ें । नमक और काली मिर्च डालकर एक बाउल में निकाल लें । ऊपर से ऋषि को बिखेरें और अधिक पनीर के साथ परोसें ।