भूमध्यसागरीय भुना हुआ ब्रोकोली और टमाटर पकाने की विधि

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? भूमध्यसागरीय भुना हुआ ब्रोकोली और टमाटर नुस्खा कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 85 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में लहसुन, नमक, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो भूमध्य भुना हुआ ब्रोकोली और टमाटर, ओवन भुना हुआ टमाटर पकाने की विधि, तथा टमाटर रेसिपी के साथ भुना हुआ करी सामन समान व्यंजनों के लिए ।