भूमि और समुद्री कबाब

लैंड एंड सी कबाब एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, संपूर्ण 30 और 2 सर्विंग्स के साथ कीटोजेनिक रेसिपी है। इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग 294 कैलोरी , 25 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा है । $2.2 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करता है । केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। यदि आपके पास कैनोलन तेल, करी पाउडर, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 44% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। समान व्यंजनों के लिए भूमि और समुद्री सलाद , सर्फ और टर्फ का भूमि और समुद्री सफेद मांस संस्करण और मूंगफली के मक्खन की भूमि में आज़माएँ।