भैंस पंख अचार

भैंस पंख अचार
भैंस पंख एक प्रकार का अचार है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 48 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, शहद, नीबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अचार पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो पंख और चीजें लहसुन भैंस पंख, भैंस पंख और शाकाहारी भैंस टोफू, तथा भैंस पंख समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । तुरंत उपयोग करें या रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें । चिकन ड्रमेट,चिकन ब्रेस्ट, टर्की, बीफ या पोर्क को मैरीनेट करने के लिए उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumettesचिकन Drumettes
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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