मकई "पुडिंग" और कोलार्ड ग्रीन्स के साथ ग्रूपर एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 558 कैलोरी. यह एक दक्षिणी मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास युवा, मक्खन, लाल मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए भोजन और शराब द्वारा लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया दिलकश स्वीट कॉर्न पुडिंग, ऑयस्टर मशरूम विनैग्रेट और पेटिट ग्रीन्स के साथ येलोएज ग्रूपर, परफेक्ट सदर्न ग्रीन्स (केल, बीट, कोलार्ड ग्रीन्स, सरसों), तथा ब्रेज़्ड कोलार्ड साग, सरसों का साग, और लाल स्विस चार्ड.
निर्देश
1
ओवन को 350 पर प्रीहीट करें और उसमें 9 - या 10-इंच कास्ट-आयरन स्किलेट को गर्म करने के लिए रखें । एक बॉक्स ग्रेटर का उपयोग करके, मकई को एक कटोरे में दरदरा पीस लें, सभी ठोस और रस को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बॉक्स ग्रेटर
पतला-
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
गर्म कड़ाही में तेल डालें और कोट करने के लिए घुमाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतला-
3
कड़ाही में मकई और रस फैलाएं और तल पर ब्राउन और क्रस्टी होने तक 45 मिनट तक बेक करें । एक सॉस पैन में मकई को परिमार्जन करें और मक्खन और नींबू के रस में हलचल करें । नमक और लाल मिर्च के साथ सीजन; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
पतला-
4
एक बड़े कास्ट आयरन स्किलेट में, तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतला-
5
अंडौइल डालें और मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक, 2 मिनट तक पकाएँ; एक प्लेट में निकाल लें । कड़ाही को तेज़ आँच पर सेट करें और जब तेल लगभग धूम्रपान कर रहा हो, तो कोलार्ड डालें और बिना पका हुआ, थोड़ा जले, 1 मिनट तक पकाएँ । हिलाओ और 30 सेकंड के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 1.5C गहरा रॉक्स। जितना गहरा उतना अच्छा। बस यह सुनिश्चित करें कि यह जला न हो।
Collard साग
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतला-
6
अंडौइल, प्याज़ और चिली डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, प्याज़ के नरम होने तक, 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 1.5C गहरा रॉक्स। जितना गहरा उतना अच्छा। बस यह सुनिश्चित करें कि यह जला न हो।
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
1 कप कटा हुआ लहसुन
7
मूली और स्कैलियन डालें और 30 सेकंड के लिए हिलाते हुए पकाएँ । एक कटोरे में कोलार्ड को खुरचें और चूने के रस में हिलाएं । नमक के साथ सीजन, कवर और गर्म रखें ।
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
8
ओवन का तापमान 32 तक कम करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
9
एक ग्रिल पैन गरम करें । नमक और लाल मिर्च के साथ तेल और मौसम के साथ ग्रूपर रगड़ें । उच्च गर्मी पर ग्रिल करें, चमड़ी ऊपर की ओर, हल्के से जले हुए, 2 से 3 मिनट तक । एक बड़ी बेकिंग शीट पर मुड़ें और स्थानांतरित करें । प्रत्येक पट्टिका के ऊपर 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन डालें और पकने तक लगभग 3 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
ग्रॉपर
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
10
मकई को छोटे कटोरे में चम्मच करें । प्लेटों पर कोलार्ड को चम्मच करें और ग्रॉपर फ़िललेट्स और किसी भी पैन जूस के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रूपर Fillets
Collard साग
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
पतला-
11
मकई के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।