मकई स्वाद सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कॉर्न रीलिश सलाद को ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 77 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टमाटर, मैरिनेटेड आर्टिचोक हार्ट्स, कॉर्न और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मकई स्वाद सलाद, ब्लूबेरी और मकई का सलाद, सालसन या स्वाद, तथा गर्मियों का आनंद लें: मीठा और मसालेदार मकई का स्वाद.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, आटिचोक, सलाद ड्रेसिंग, तुलसी, लहसुन पाउडर, अजवायन और नींबू-काली मिर्च को मिलाएं ।
मकई के मिश्रण में जोड़ें और धीरे से टॉस करें । परोसने से पहले कम से कम 6 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।