मलाईदार चिकन वसंत पास्ता कड़ाही

मलाईदार चिकन वसंत पास्ता कड़ाही
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार चिकन स्प्रिंग पास्ता स्किलेट को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 505 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है वसंत. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ली एंड पेरिंस वोरस्टरशायर सॉस, हेंज एप्पल साइडर विनेगर, ओरिजिनल बारबेक्यू सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार चिकन पास्ता कड़ाही, मलाईदार इतालवी चिकन और पास्ता स्किलेट, तथा ब्रोकोली के साथ स्किलेट क्रीमी लेमन चिकन पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बारबेक्यू सॉस, सिरका, वोस्टरशायर सॉस और सोया सॉस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2
शोधनीय प्लास्टिक बैग में चिकन पर डालो; सील बैग। मैरीनेट करने के लिए 2 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की
3
चिकन को मैरिनेड से निकालें; बैग और मैरिनेड को त्यागें । 225 एफ पर 30 से 45 मिनट के लिए सेब, हिकॉरी और ओक की लकड़ी के संयोजन के साथ धूम्रपान करने वाले चिकन को कुक करें । या जब तक चिकन (165 एफ) के माध्यम से पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
4
धूम्रपान करने वाले से चिकन निकालें; कवर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
15 मिनट खड़े रहें।
6
इस बीच, पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं और पैकेज पर निर्देशित बड़े सॉस पैन में सॉस गरम करें । सॉस में शतावरी, मिर्च और तुलसी हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
7
पास्ता जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
8
पास्ता मिश्रण को सर्विंग प्लैटर पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
9
चिकन को पतले स्लाइस में काटें; पास्ता के ऊपर रखें । चिकन के चारों ओर शतावरी युक्तियों की व्यवस्था करें; परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्लासिको क्रीमी अल्फ्रेडो पास्ता सॉस (1 कप)क्लासिको क्रीमी अल्फ्रेडो पास्ता सॉस (1 कप)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहेंज एप्पल साइडर सिरकाहेंज एप्पल साइडर सिरका227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा शतावरी भाले, युक्तियाँ हटा दी गईं, धमाकेदारताजा शतावरी भाले, युक्तियाँ हटा दी गईं, धमाकेदार2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्राफ्ट मूल बारबेक्यू सॉसक्राफ्ट मूल बारबेक्यू सॉस227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसfettuccine, कच्चाfettuccine, कच्चा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्तेपतले कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपोली-ओ कटा हुआ परमेसन चीज़पोली-ओ कटा हुआ परमेसन चीज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई भुनी हुई लाल मिर्चकटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसछोटे कमजोर skinless चिकन स्तनोंछोटे कमजोर skinless चिकन स्तनों22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोली एंड पेरिंस वोरस्टरशायर सॉसली एंड पेरिंस वोरस्टरशायर सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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