मलाईदार परमेसन पोलेंटा
मलाईदार परमेसन पोलेंटा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 565 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास चेरी टमाटर, लहसुन लौंग, प्रोसिटुट्टो और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार परमेसन पोलेंटा, मलाईदार परमेसन पोलेंटा, तथा क्रीमी परमेसन पोलेंटा के ऊपर चिकन कैसियाटोर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में पोलेंटा और शोरबा मिलाएं; 5 मिनट या चिकना और गर्म होने तक, व्हिस्क से हिलाते हुए पकाएँ ।
गर्मी से निकालें; पनीर और काली मिर्च में हलचल ।
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
टमाटर, प्रोसिटुट्टो और लहसुन जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी 2 मिनट पर पकाना ।
शराब जोड़ें; कवर और 2 मिनट पकाना । उजागर; 1 मिनट या जब तक अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए, तब तक पकाएं ।
चम्मच 3/4 कप पोलेंटा प्रत्येक 4 कटोरे में; 1/2 कप टमाटर मिश्रण के साथ शीर्ष ।