मलाईदार बेकन सब्जी पास्ता कड़ाही

मलाईदार बेकन सब्जी पास्ता कड़ाही
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रीमी बेकन वेजिटेबल पास्ता स्किलेट ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 115 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 40 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, परमेसन पनीर, चिकन शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन सब्जी पास्ता स्किलेट, बेकन के साथ मलाईदार कड़ाही गोभी, तथा मेक-अहेड वेजिटेबल और बेकन एग बेक स्किलेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर बड़े कड़ाही में बेकन को पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
स्लेटेड चम्मच के साथ कड़ाही से बेकन निकालें; कागज तौलिये पर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
कड़ाही में टपकने के लिए प्याज जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल । या कुरकुरा-निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
कड़ाही में चिकन शोरबा, पानी और मैकरोनी डालें; हलचल । उबाल लाने के लिए; कवर । मध्यम-कम गर्मी 10 मिनट पर सिमर । या जब तक मैकरोनी निविदा नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
सब्जियां और क्रीम पनीर जोड़ें; 2 से 3 मिनट पकाएं । या जब तक क्रीम पनीर पूरी तरह से पिघल नहीं जाता है और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित और गर्म होता है, अक्सर सरगर्मी करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 चॉकलेट वेफर्स16 चॉकलेट वेफर्स
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
6
बेकन और परमेसन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ

सामग्री

1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।(1/2 की 8-ऑउंस. पीकेजी।) फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, क्यूबेड(1/2 की 8-ऑउंस. पीकेजी।) फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, क्यूबेड4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकोहनी मैकरोनी, कच्चाकोहनी मैकरोनी, कच्चा3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।वसा रहित कम कर सकते हैं-सोडियम चिकन शोरबावसा रहित कम कर सकते हैं-सोडियम चिकन शोरबा1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएक्राफ्ट कसा हुआ पनीर पनीरक्राफ्ट कसा हुआ पनीर पनीर9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकट-अप मिश्रित ताजा सब्जियां (ब्रोकोली फ्लोरेट्स, कटा हुआ गाजर, लाल मिर्च स्ट्रिप्स)कट-अप मिश्रित ताजा सब्जियां (ब्रोकोली फ्लोरेट्स, कटा हुआ गाजर, लाल मिर्च स्ट्रिप्स)42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनऑस्कर मेयर सेंटर ने बेकन को काट दिया, 1 इंच के टुकड़ों में काट दियाऑस्कर मेयर सेंटर ने बेकन को काट दिया, 1 इंच के टुकड़ों में काट दिया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स40
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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