मशरूम और भुना हुआ लहसुन रिसोट्टो

मशरूम और भुना हुआ लहसुन रिसोट्टो लगभग आवश्यक है 1 घंटा 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 392 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. के लिए $ 4.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास लहसुन के सिर, मदीरा, पोर्सिनी मशरूम और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह भूमध्यसागरीय मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: लहसुन मक्खन मशरूम रिसोट्टो, पालक और मशरूम रिसोट्टो के साथ लहसुन झींगा, तथा भुना हुआ मशरूम रिसोट्टो.