मशरूम के साथ बटरनट स्क्वैश रैवियोली

मशरूम के साथ बटरनट स्क्वैश रैवियोली
मशरूम के साथ बटरनट स्क्वैश रैवियोली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 231 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और लहसुन लौंग, कोषेर नमक, टॉपिंग: ताजा परमेसन पनीर, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 36 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो मशरूम के साथ बटरनट स्क्वैश रैवियोली, क्राफ्ट फ्रेश टेक चैलेंज 2: बटरनट स्क्वैश रैवियोली लसग्ना लीक और बेबी पोर्टाबेलो मशरूम के साथ, तथा बटरनट स्क्वैश रैवियोली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार रैवियोली तैयार करें । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
2
2 बड़े चम्मच पिघलाएं। मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
मशरूम डालें; 3 से 5 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
4
लहसुन और प्याज़ डालें; 2 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
5
कड़ाही से निकालें । कड़ाही साफ करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
शेष 4 बड़े चम्मच पिघलाएं। मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में मक्खन; 2 से 3 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं । अजमोद, ऋषि और मशरूम मिश्रण में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
गर्म पका हुआ रैवियोली जोड़ें, और धीरे से टॉस करें । नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
रैवियोलीरैवियोली
8
वांछित टॉपिंग के साथ तुरंत परोसें ।
9
नोट: हमने होल फूड्स 365 एवरीडे वैल्यू बटरनट स्क्वैश से भरे रैवियोली के साथ परीक्षण किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रणसूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण
रैवियोलीरैवियोली
10
इन ट्विस्ट को आजमाएं!
11
मशरूम के साथ पनीर रैवियोली: स्थानापन्न 2 (8-ऑउंस । ) बटरनट स्क्वैश रैवियोली के लिए तीन पनीर से भरे रैवियोली पैकेज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रणसूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण
रैवियोलीरैवियोली
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
12
मशरूम के साथ शकरकंद ग्नोची: स्थानापन्न 1 (16-ऑउंस । ) रैवियोली के लिए पैकेज शकरकंद ग्नोची ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GnocchiGnocchi
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
रैवियोलीरैवियोली

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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