मशरूम फ्राइड राइस

मशरूम फ्राइड राइस
मशरूम फ्राइड राइस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 430 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद नहीं आया । खाना पकाने के तेल, नमक, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान Peasy स्ट्रॉबेरी खाने के बाद मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मशरूम फ्राइड राइस, मशरूम फ्राइड राइस कैसे बनाएं, मशरूम फ्राइड राइस, तथा मशरूम फ्राइड राइस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक उबाल के लिए नमकीन पानी का एक मध्यम बर्तन लाओ । चावल में हिलाओ और लगभग 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
चावल को निथार लें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
3
इस बीच, एक बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन या कड़ाही में, मध्यम उच्च गर्मी पर खाना पकाने के तेल का 1 बड़ा चम्मच गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
आधा मशरूम डालें और बार-बार हिलाते हुए, मशरूम के नरम और सुनहरे होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
5
एक प्लेट में स्थानांतरण । शेष मशरूम और खाना पकाने के तेल के एक और चम्मच के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
6
इन मशरूम को प्लेट में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
7
उसी फ्राइंग पैन में, मध्यम गर्मी पर खाना पकाने के तेल के शेष चम्मच को गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
लाल-काली मिर्च के गुच्छे, अदरक, और स्कैलियन डालें और पकाएँ, हिलाते हुए, सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड । गर्मी को मध्यम रूप से बढ़ाएं और चावल, नमक और सोया सॉस डालें । कुक, सरगर्मी, 2 मिनट के लिए और फिर मटर और मशरूम जोड़ें । कुक, सरगर्मी, सब कुछ गर्म होने तक, एक और 1 से 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
गोया® मटरगोया® मटर
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
9
पैन को गर्मी से निकालें और तिल के तेल में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
शराब की सिफारिश: नमकीन, मीठा और गर्म एशियाई भोजन खुद को उधार देता है क्योंकि जर्मन रिस्लीन्ग की फ्रूटी पिक्चेंसी के लिए कोई अन्य व्यंजन नहीं है । एक सरल Qualittswein bestimmter Anbaugebiete (QbA) से Mosel सबसे अच्छा प्रभाव के लिए.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
11
टिप्पणियाँ: ज्यादातर लोग शीटकेक के तनों को फेंक देते हैं क्योंकि वे सख्त होते हैं । लेकिन आप उन्हें स्टॉक, या किसी भी तरल में धीरे से उबाल सकते हैं, जब तक कि वे निविदा न हों । यदि यह बहुत अधिक परेशानी है, तो स्टॉक में स्वाद जोड़ने के लिए बस उन्हें बचाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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