मसालेदार आलू और आटिचोक सलाद
मसालेदार आलू और आटिचोक सलाद सिर्फ साइड डिश आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 60 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 115 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । आलू, अजमोद, वाइन सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार आटिचोक सलाद, फेटा के साथ मैरीनेटेड छोले और आटिचोक सलाद, तथा मसालेदार मशरूम, आटिचोक दिल, और फूलगोभी सलाद.
निर्देश
एक सॉस पैन में आलू रखें; पानी से ढककर उबाल लें । 20 मिनट या बहुत निविदा तक पकाएं।
सेम जोड़ें; 2 मिनट या सेम कुरकुरा-निविदा होने तक पकाएं ।
एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में आर्टिचोक नाली, 2 बड़े चम्मच अचार को आरक्षित करना; आर्टिचोक काट लें ।
आलू के मिश्रण में आर्टिचोक और जैतून मिलाएं ।
आरक्षित 2 बड़े चम्मच अचार, सिरका, और शेष सामग्री को मिलाएं।
सलाद पर बूंदा बांदी ड्रेसिंग, कोट करने के लिए पटकना । कवर और सर्द।