मसालेदार टूना सलाद!

मसालेदार टूना सलाद! हो सकता है कि आप केवल मुख्य पाठ्यक्रम खोज रहे हों । एक सेवारत में शामिल हैं 1292 कैलोरी, 117 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. के लिए $ 4.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 61% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज पाउडर, टूना, केपर्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 12 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार टूना क्विनोआ सलाद, मसालेदार टूना चावल का सलाद, तथा मसालेदार टूना मैकरोनी सलाद.