मसालेदार टूना Flatbread

मसालेदार टूना Flatbread
मसालेदार टूना फ्लैटब्रेड सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 450 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और ताजी फटी काली मिर्च, समुद्री नमक, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ट्यूनन और व्हाइट बीन सलाद फ्लैटब्रेड पिज्जा {सस्ता!}, पेंट्री से: ट्यूना, सफेद सेम और जैतून का Flatbread Pitas, तथा मसालेदार लहसुन चिकन Flatbread.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
फ्लैटब्रेड के लिए: ओवन को पिज़्ज़ा स्टोन से 500 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें (यदि आपके पास पिज़्ज़ा स्टोन नहीं है, तो आटे या कॉर्नमील के साथ शीट ट्रे छिड़कें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FlatbreadFlatbread
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 हरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)1 हरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
3
पिज्जा आटा के प्रत्येक टुकड़े को पतले से फैलाएं, आटे के साथ धूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
4
पतली वेफर करने के लिए प्रत्येक टुकड़े को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
( 55 वेफर्स)( 55 वेफर्स)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
5
जैतून के तेल के साथ आटा बूंदा बांदी, समान रूप से धब्बा । मुंडा लहसुन, दौनी, समुद्री नमक और काली मिर्च के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
6
पिज्जा छील (या उलटी शीट ट्रे) में स्थानांतरित करें ।
7
कुरकुरा, सुनहरा और किनारों के चारों ओर बुदबुदाते हुए, प्रत्येक टुकड़े को 2 से 4 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
1
मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, नींबू का रस, श्रीराचा, तिल का तेल, और कुछ कोषेर नमक और काली मिर्च मिलाएं । टूना में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
SrirachaSriracha
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
2
परोसने के लिए: कुरकुरे फ्लैटब्रेड को टुकड़ों में तोड़ लें । फ्लेक्ड समुद्री नमक के साथ सीजन और वृद्ध बाल्समिक के साथ बूंदा बांदी । एक चम्मच सलाद और कुछ साग के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FlatbreadFlatbread
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
ग्रीन्सग्रीन्स
3
आटा के लिए: एक स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, गर्म पानी में चीनी भंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक बड़ी चुटकी बारीक नमकएक बड़ी चुटकी बारीक नमक
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
शीर्ष पर खमीर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
5
लगभग 10 मिनट तक झागदार होने तक खड़े रहने दें ।
6
खमीर मिश्रण में जैतून का तेल और ठीक नमक जोड़ें । फिर आटे में मिलाने के लिए आटे के हुक का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठीक नमकठीक नमक
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
7
आटा एक साथ आने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
8
आवश्यकतानुसार अधिक आटा जोड़ें और मशीन को लगभग 10 मिनट तक चिकना होने तक आटा गूंधने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
9
एक तेल वाले कटोरे में आटा रखें और सतह को कोट करने के लिए मुड़ें । कटोरे को तौलिये से ढक दें और किसी गर्म स्थान पर तब तक खड़े रहने दें जब तक कि आटा आकार में दोगुना न हो जाए, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
10
एक आटे की सतह पर आटा बाहर बारी । 4 टुकड़ों में विभाजित करें । 4 चिकनी, तंग गेंदों में फार्म । प्लास्टिक रैप के साथ शिथिल रूप से कवर करें और 30 मिनट के लिए या रात भर रेफ्रिजरेटर में फिर से उठने के लिए गर्म स्थान पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
11
एक बार उठने के बाद, तुरंत उपयोग करें या लपेटें और 2 सप्ताह तक उपयोग के लिए तैयार होने तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ

सामग्री

2पैकेटचम्मच सक्रिय सूखी खमीरचम्मच सक्रिय सूखी खमीर4झींगा और शिरायुक्तअच्छी गुणवत्ता balsamic सिरकाअच्छी गुणवत्ता balsamic सिरका5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटा, धूल के लिए और अधिकसभी उद्देश्य आटा, धूल के लिए और अधिक4झींगा और शिरायुक्तबेंच और पिज्जा छील के लिए सभी उद्देश्य आटाबेंच और पिज्जा छील के लिए सभी उद्देश्य आटा12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा मेंहदी के पत्तेताजा मेंहदी के पत्ते2लौंगलहसुन, बारीक मुंडा लंबाईलहसुन, बारीक मुंडा लंबाई4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्चकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर12 चम्मच लहसुन पाउडरअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल, साथ ही कटोरे को चिकना करने के लिए और अधिकजैतून का तेल, साथ ही कटोरे को चिकना करने के लिए और अधिक4झींगा और शिरायुक्तताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च4झींगा और शिरायुक्तगार्निश के लिए माइक्रो ग्रीन्स या मूली स्प्राउट्सगार्निश के लिए माइक्रो ग्रीन्स या मूली स्प्राउट्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक4झींगा और शिरायुक्तFlaked समुद्री नमकFlaked समुद्री नमक2डैशtoasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेSriracha (एशियाई गर्म सॉस)Sriracha (एशियाई गर्म सॉस)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानी (113 डिग्री फ़ारेनहाइट)गर्म पानी (113 डिग्री फ़ारेनहाइट)1511 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।maguro (सुशी-ग्रेड ट्यूना), 1/4 - 1/2-inch पासाmaguro (सुशी-ग्रेड ट्यूना), 1/4 - 1/2-inch पासा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स4
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9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे