मसालेदार पिचोलिन जैतून

मसालेदार पिचोलिन जैतून
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मैरिनेटेड पिचोलिन जैतून को आजमाएं । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास हाथ में ऑलस्पाइस, गुलाबी पेपरकॉर्न, तुर्की बे पत्ती और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हरी पिचोलिन जैतून के साथ बतख, मसालेदार जैतून, तथा मसालेदार जैतून समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लहसुन को 2 बड़े चम्मच तेल में एक छोटे से भारी कड़ाही में मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
लहसुन को एक स्लेटेड चम्मच के साथ एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और तेल को अलग से आरक्षित करें (लहसुन को गर्म तेल में भूरा होने से रोकने के लिए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा
3
1-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में प्याज़ और ब्राउन शुगर के साथ 1/4 कप सिरका उबालें, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि तरल लगभग 1 बड़ा चम्मच, लगभग 4 मिनट तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
शालोटशालोट
सिरकासिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
लहसुन, लहसुन का तेल, बचा हुआ 1/2 कप जैतून का तेल, बचा हुआ 1/4 कप सिरका, मसाले, तेज पत्ते, ज़ेस्ट और जैतून डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
लहसुन का तेललहसुन का तेल
जैतून का तेलजैतून का तेल
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
जैतूनजैतून
मसालेमसाले
5
एक कटोरे में मिश्रण को स्थानांतरित करें और गर्म करने के लिए ठंडा करें । जैतून, कवर और ठंडा, कम से कम 24 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतूनजैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
यदि वांछित है, तो कम गर्मी पर सॉस पैन में गर्म करें, गर्म होने तक हिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
7
एक स्लेटेड चम्मच के साथ एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
1
जैतून 5 दिनों तक मैरीनेट कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतूनजैतून
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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