मसालेदार फूलगोभी के साथ साबुत गेहूं पेनी

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? मसालेदार फूलगोभी के साथ साबुत गेहूं पेनी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.58 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 472 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, लहसुन, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो पूरे गेहूं के पेनी के साथ फूलगोभी सॉस, बटरनट स्क्वैश सॉस और भुना हुआ फूलगोभी + खस्ता परमेसन हलकों के साथ पूरे गेहूं पेनी, तथा नए लुईस स्टेशन संगियोविस के साथ पेनी ऑल ' अर्रबेटा (मसालेदार पेनी) समान व्यंजनों के लिए ।